반응형 심리학/심리학이야기87 10분 자고 하루가 달라졌다! 직장인들의 인생을 바꾼 낮잠의 비밀 애플의 공동 창업자 스트브 잡스(Steve Jobs)는 "낮잠을 잘 수 없는 회사에는 가고 싶지 않다."라고 말한 적이 있다. "잠은 시간낭비"라던 에디슨도 하루 2시간 낮잠을 즐겼다고 알려져 있고, 아인슈타인은 매일 오후 1시 30분 집으로 돌아가 낮잠을 자고 오후 일과에 돌입했다고 한다. 베스트셀러 작가 무라카미 하루키도 마찬가지이다. 점심을 먹고 나면 30분 정도 푹 잔다고 밝혔다. 처칠은 낮잠을 정신의 회복을 위한 필수 요소로 여겨, 심지어 제 1차 세계대전 당시에도 낮잠 자는 습관을 유지했다. 이처럼 전 세계적으로 유명한 사람들의 성공의 비결은 낮잠이다. 낮잠의 15가지 이점을 알려주겠다. 1. 주의력이 향상된다. 어떤 상황에서든 주의력은 '생산성'과 가장 밀접하게 연결된다. 나사(NASA.. 2024. 12. 8. 성공으로 이끄는 독서의 힘 왜 부자들은 독서를 멈추지 않을까?성공한 사람들이 독서를 멈추지 않는 이유많은 사람들이 성공한 부자들을 떠올릴 때, 그들이 돈을 벌고 관리하는 방법에만 초점을 맞춥니다. 하지만 부자들은 단순히 돈을 벌고 있는 것이 아닙니다. 그들은 지속적으로 지식을 확장하고, 사고를 혁신하며, 문제 해결 능력을 키우기 위해 독서를 멈추지 않습니다. 빌 게이츠, 워렌 버핏, 오프라 윈프리와 같은 세계적인 성공 인사들이 독서에 깊이 몰두하는 이유는 무엇일까요?우리도 부자처럼 생각할 수 있다우리는 종종 "시간이 없어서 책을 읽지 못한다"는 핑계를 댑니다. 유영만 교수는 이러한 생각이 잘못된 것이라고 지적합니다. 그는 "여러분이 책을 안 읽어서 바쁜 거예요"라고 말합니다. 이는 일리가 있습니다. 매일 운동을 하지 않으면 건강에.. 2024. 5. 23. '돈의 속성' 김승호 회장의 부자되는 법 돈에 대한 오해를 풀어라여러분은 부자가 되기 위해서 돈을 많이 벌어야 한다고 생각하시나요? 하지만 실제로는 단순히 돈을 많이 버는 것만으로는 부자가 될 수 없습니다. 김승호 회장은 "부자 거지"도 많다고 말합니다. 여기에는 우리가 잘못 이해하고 있는 돈에 대한 오해가 있습니다. 오늘, 그 오해를 풀고 부자가 되는 방법을 알아보겠습니다.부자가 되기 위해 필요한 다섯 가지 능력김승호 회장은 부자가 되기 위해서는 단순히 돈을 버는 것뿐만 아니라 돈을 모으고, 쓰고, 불리고, 유지하는 능력이 필요하다고 말합니다. 이 다섯 가지 능력은 각각 다릅니다. 많은 사람들이 돈을 많이 벌면 부자가 될 수 있다고 생각하지만, 그 돈을 어떻게 다루느냐에 따라 부의 지속 여부가 결정됩니다.돈과 행복의 관계돈이 많으면 행복할까요.. 2024. 5. 22. 돈의 심리학 부자가 되는 비밀, 당신도 알 수 있다!"부자가 되는 것은 학력이나 IQ와 전혀 상관없다." 이 말이 믿기 어려우신가요? 모건 하우절의 책 "돈의 심리학"은 이 놀라운 진실을 역사와 심리를 통해 설명합니다. 지금부터 여러분이 왜 이 책을 읽어야 하는지, 그리고 이 책을 통해 얻을 수 있는 중요한 통찰을 소개합니다. 이 글을 읽고 나면 당신의 돈에 대한 생각이 완전히 달라질 것입니다! 우리의 감정과 행동이 재정적 행복에 미치는 영향1. 돈은 우리의 감정을 반영한다많은 사람들이 자신의 금융 결정을 냉정하고 이성적으로 내린다고 생각합니다. 그러나 하우절은 감정적이고 심리적인 요소가 실제로 더 많이 작용한다고 말합니다. 탐욕, 불안정성, 낙관주의 등이 우리의 투자 결정에 큰 영향을 미칩니다.2. 각자의 경험이.. 2024. 5. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 22 다음 반응형
