반응형 스트레스관리1 회복탄력성 강화하는 5가지 심리학적 전략 당신이 스트레스, 실패, 압박 등 삶의 도전에 직면했을 때 어떻게 대처하나요? 이들을 극복하고 다시 일어나는 능력을 '회복탄력성'이라고 합니다. 그래서 오늘은 20대와 30대 청년들이 삶의 어려움을 극복하고 성장하는데 도움이 될 수 있는 '회복탄력성 강화 5가지 심리학적 전략'에 대해 이야기하려고 합니다. 현대 청년들의 고민에 귀 기울이며 20~30대 청년들에게는 일자리 불안, 사회적 압박, 인간관계의 스트레스, 심지어는 코로나19 같은 대형 위기 등 다양한 어려움이 존재합니다. 하지만 이러한 어려움을 극복하고 성장하는 것이 중요한데요, 그래서 '회복탄력성'에 대해 알아보고 어떻게 그것을 키울 수 있는지 알아보겠습니다. 당신의 성장을 위한 '회복탄력성' 강화 전략 이 글에서는 20~30대 청년들이 삶의 .. 2023. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
