반응형 전체 글259 잠재의식의 힘으로 당신의 미래를 디자인하라 잠재의식이 '기름진 땅'이라면, 의식하는 마음은 그 곳에 뿌려지는 '씨앗'이다.씨앗이 좋으면 휼륭한 열매가, 씨앗이 나쁘면 좋지 않은 열매가 맺히게 마련이다. 쌀 속에는 탄수화물과 그 외에도 몇 가지 화학 성분이 들어있다. 그러나 볍씨를 논에 뿌려 보자. 그러면 그 속에서 싹이 돋아나고 꽃이 피고 쌀이 된다. 땅 속에서 불가사의한 작용이 일어나 볍씨 속의 쌀알을 성장시켜 벼로 만드는 것이다. 감씨를 심으면 감나무가 생기고, 등나무 씨를 심으면 등나무가 생긴다. 즉, 모든 씨앗을 땅에 심으면 땅은 이를 싹트게 해 준다. 당신이 뭔가를 생각하고 있다고 가정해 보자. 예를 들면, 의사가 되고 싶다는 생각을 당신의 마음속 깊이 품고 있다고 해보자. 그렇다면 당신은 자기가 흰 가운을 입고 여기저기 분주히 돌.. 2024. 5. 16. 혁신적인 대화형 AI - 오픈AI의 ChatGPT 4o 주요 업데이트와 활용법 AI 기술의 급격한 발전 속에서 오픈AI의 ChatGPT 4o은 새로운 기준을 세우고 있습니다.이번 업데이트는 ChatGPT 4o을 더 똑똑하고 사용자 친화적으로 만들어 주는 중요한 개선 사항들을 포함하고 있습니다.기술 애호가, AI 개발자, 비즈니스 전문가 등 누구나 이 업데이트를 이해하고 활용하는 방법을 알면 큰 이점을 얻을 수 있습니다. 이 글에서는 ChatGPT 4o의 주요 업데이트와 이를 효과적으로 사용하는 팁을 알아보겠습니다. ChatGPT 4o 주요 업데이트향상된 언어 이해 능력맥락 인식: ChatGPT 4o은 긴 대화에서도 맥락을 이해하고 유지하는 능력이 향상되었습니다. 이를 통해 이전 대화를 기억하고 일관성 있는 답변을 제공할 수 있습니다.미묘한 응답 생성: 이제 모델이 더 미묘하고 상.. 2024. 5. 15. 자신에게 불리한 말과 생각은 절대 절대 하지말라 한 어린이가 "저는 젤리를 먹을 수 없어요, 왜 그런지 그것을 입에 대기도 싫어요 다른 사람들은 맛있게 먹는데 말이에요, 그런데 얼마 전에 할머니께서 그 이유를 말씀해 주셨어요. 어렸을 때 저는 아주 젤리를 좋아했대요, 그런데 어느 날 젤리를 너무 많이 먹어서 심한 설사를 하며 끙끙 앓았대요, 그 뒤부터 제가 젤리를 먹지 못했다는 것에요, 그런데 참 이상해요 저는 그런 일이 하나도 생각나지 않거든요."이처럼 마음속에서 완전히 잊혀진 일도 잠재의식은 그것을 잘 기억하고 있다. 고등어를 먹고 식중독에 걸린 적이 있다면, 신체를 지배하고 있는 잠재의식은 이를 잊지 않고 잘 기억해 두었다가 고등어가 눈에 띄는 순간 거부 반응을 일으키는 것이다. 당신의 잠재의식은 24시간 동안 쉴 새 없이 작용한다. 그러면서 일.. 2024. 5. 15. 다이어트 성공하기 : 목표 대신 습관을 바꾸는 방법 시스템으로 다이어트 성공하기: 목표 대신 습관을 바꾸는 방법현대 사회에서 다이어트는 많은 사람들이 끊임없이 도전하는 과제입니다. 그러나 대부분의 다이어트는 일시적인 성공에 그치고, 곧 원래 몸무게로 돌아가는 경우가 많습니다. 오늘은 목표 중심의 다이어트 대신, 지속 가능한 시스템을 만드는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 이 글은 스콧 애덤스의 저서 "더 시스템"에 나오는 인사이트를 바탕으로 '40년 요요'를 끝낸 성공적인 다이어트 방법을 다룬 내용을 바탕으로 작성되었습니다. 1. 목표가 아닌 시스템을 만들자다이어트를 할 때 흔히 하는 실수는 '10kg 감량' 같은 구체적인 목표를 세우는 것입니다. 목표는 중요하지만, 더 중요한 것은 그 목표를 달성하기 위한 일상적인 시스템을 구축하는 것입니다. 예를 .. 2024. 5. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 65 다음 반응형
