반응형 성장마인드셋2 "만찢남의 탄생 비밀! 오타니 쇼헤이가 말하는 '행운을 줍는 법'의 진짜 의미!" 오타니 쇼헤이(SHOHEI OHTANI) 메이저리그 사상 최초로 50홈런 50도루 달성한 유일한 선수다.오타니 쇼헤이가 현재와 같은 전성기를 누릴 수 있는 비밀을 말해주겠다. 1987년 일본의 디자이너 이마이즈미 히로아키가 만다라트(Mandal-Art) 기법을 창안하였다. '만다라트'는 Manda + la + art 가 결합된 용어로, Mand+la는 '목적을 달성한다.'는 뜻이고, Mandal+art는 '목적을 달성하는 기술'을 의미한다. 가장 큰 주제를 정하고 그 해결점과 아이디어를 점차 구체화해나가는 형태로, 생각을 쉽게 정리하고 한눈에 확인할 수 있는 목표관리법이다. 만다라트는 '가로 3칸 * 세로 3칸'으로 이루어진 9칸짜리 사각형 9개(총 81개 칸)과 기본 형태이다. 사각형 9개 중 .. 2024. 12. 9. 회복탄력성 강화하는 5가지 심리학적 전략 당신이 스트레스, 실패, 압박 등 삶의 도전에 직면했을 때 어떻게 대처하나요? 이들을 극복하고 다시 일어나는 능력을 '회복탄력성'이라고 합니다. 그래서 오늘은 20대와 30대 청년들이 삶의 어려움을 극복하고 성장하는데 도움이 될 수 있는 '회복탄력성 강화 5가지 심리학적 전략'에 대해 이야기하려고 합니다. 현대 청년들의 고민에 귀 기울이며 20~30대 청년들에게는 일자리 불안, 사회적 압박, 인간관계의 스트레스, 심지어는 코로나19 같은 대형 위기 등 다양한 어려움이 존재합니다. 하지만 이러한 어려움을 극복하고 성장하는 것이 중요한데요, 그래서 '회복탄력성'에 대해 알아보고 어떻게 그것을 키울 수 있는지 알아보겠습니다. 당신의 성장을 위한 '회복탄력성' 강화 전략 이 글에서는 20~30대 청년들이 삶의 .. 2023. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
