반응형 업무효율1 현명하게 인터넷을 활용하는 방법 많은 사람들은 필요에 따라 산만한 상태에서 집중하는 상태로 전환할 수 있다고 생각한다. 그러나 방금 주장한 대로 이 생각은 심하게 낙관적이다. 두뇌는 한번 딴짓하는 상태로 바뀌면 거기에 빠져든다. 우리의 전략은 이 점을 고려하여 두뇌가 과제에 머물러 있는 상태를 유지하는 데 초점을 맞춘다. 자세한 내용을 제시하기 전에 문제를 해결하는 데 그다지 도움이 되지 않는데도 흔히 추천되는 인터넷 안식일(디지털 디톡스라고도 부른다.)부터 살펴보자 기본적으로 이 의식은 대게 일주일에 하루 동안 인터넷을 쓰지 않는 것이다. 구약 성서에서 안식일이 되면 신과 그 노고에 감사드리며 고요와 성찰의 시간을 갖듯이 인터넷 안식일은 화면에 눈길을 고정시킨 동안 놓친 것들을 상기하기 위한 시간이다. 누가 먼저 이 개념을 제시했는지.. 2022. 12. 22. 이전 1 다음 반응형
