잠재의식의 영향력 이해하기

자기암시의 힘

잠재의식은 건설적인 사고와 파괴적인 사고를 구별할 수 없다. 잠재의식은 열등감이나 공포에도, 용기나 신념에도 민감하게 반응한다. 그러므로 잠재의식에 자기암시를 사용했을 때 행복과 번영을 가져올 때도 있지만, 절망의 구렁텅이에 떨어지는 일도 있다.

 

 

만약 당신이 공포나 의심, 열등감에 사로잡혀 있다면 자기암시가 작용하여 당신의 잠재의식 속에 파괴적인 감성을 심어놓을 것이다. 그 부정적인 사고방식은 당신의 인생을 어두운 곳으로 인도하게 될 것이다. 요트는 돛을 조종하기에 따라 동쪽으로 가기도 하고 서쪽으로 가기도 한다. 당신의 인생도 당신의 사고방식에 따라 행복으로 가거나 파멸에 이를 수도 있다.

자기암시가 어떠한 작용을 하는지 잘 표현한 시가 있다. 다음의 시에서 강조하는 의미를 곰곰이 음미하고 사명으로 삼아 실천해봐라.

 

"당신이 진다고 생각하면 당신은 질 것이다.
당신이 안 된다고 생각하면 당신은 안 될 것이다.
당신이 이기고 싶다는 마음 한 구석에
이건 무리라고 생각하면, 당신은 절대로 이기지 못할 것이다.
당신이 실패한다고 생각하면 당신은 실패할 것이다.
돌이켜 세상을 보면 마지막까지 성공을 빌었던 사람만이 성공하지 않았던가.
모든 것은 사람의 마음이 결정한다.
당신이 이긴다고 생각하면 당신은 승리할 것이다.
당신이 무엇인가를 진정으로 원한다면 그대로 될 것이다.
자아, 다시 한 번 시작해보라.
강한 자만이 승리한다고 정해져 있지는 않다.
빠른 자만이 이긴다고 정해져 있지도 않다.
할 수 있다고 생각하는 자가 끝내 승리할 것이다."

 

이 시에서 가장 중요한 말은 어떤 것일까? 한 번 더 읽어보고, 이 시의 뜻을 마음속에 새겨두기 바란다.

"당신 안에는 지금까지 상상하지 못했던 훌륭한 것을 현실로 만들어주는 씨앗 한 알이 잠자고 있다. 뛰어난 바이올린 연주자가 바이올린 현에서 훌륭한 명곡을 끌어내는 것과 마찬가지로 당신도 마음속에 잠자고 있는 훌륭한 재능을 끌어낼 수 있다."

잠재의식을 움직이는 세 가지 원칙

잠재의식을 움직이는 자기암시 방법에는 세 가지가 있다.

 

첫째, 밤에 잠들기 전에 당신이 쓴 암시의 말을 소리 내어 읽는다.

예를 들어, "나는 5년 후에 열정적으로 일하고, 세일즈하여 100억을 벌 것이다"라고 하자. 그때 당신이 하는 암시의 말은 아마도 다음과 같을 것이다. "나는 2029년 1월 1일까지 100억의 돈을 모은다. 이 돈은 5년 동안에 차차 모일 것이다. 나는 이 금액을 얻기 위해 최선을 다할 각오가 되어 있다. 나는 세일즈맨으로서 모든 손님에게 최대의 서비스를 제공한다. 나는 이 돈이 반드시 손에 들어올 것이라고 확신한다. 나는 목표한 돈에 대해 확고한 신념이 있으므로 손에 만져질 정도로 분명하게 그 돈을 마음속에 그릴 수 있다."

 

둘째, 자기암시의 말이 마음속에서 완전히 당신의 것이 될 때까지 아침 저녁으로 반복하여 읽는다.

 

셋째, 벽이나 천장, 화장실, 책상 등 눈에 잘 띄는 곳에 암시의 말을 붙여두고 항상 당신의 마음을 자극한다.

 

 

이 세 가지 일을 실행하는 것이야말로 자기암시의 힘을 발휘하는 가장 좋은 방법이다. 단, 행동으로 옮길 때마다 반드시 감정을 깃들여야 하며, 신념을 갖고 자기암시를 하도록 노력해야 한다.

이런 행동이 바보스럽다고 생각하는 사람도 있을지 모른다.

그러나 아무리 창피해도 기세가 꺾여서는 안 된다. 주저하지 마라, 물러서지 마라, 그냥 용기를 갖고 해야 한다. 누가 뭐라고 말해도 상관하지 마라. 당신이 열정을 갖고 순수한 마음으로 이 가르침을 실행한다면, 지금까지 당신을 속박하고 있던 고정관념이라는 그물이 풀리고 껍질이 깨져 당신이 바라고 있던 자기암시 속 인물을 만나게 될 것이다.