반응형 심리학/심리학이야기87 미래의 나를 만나다: 우리의 심리적 여정 10년 후 자신의 모습을 상상해 본 적이 있나요? 우리 대부분은 미래의 자신을 현재의 자신보다 발전시킨 모습으로 상상합니다. 그러나 하버드 대학교 심리학자인 대니얼 길버트 교수는 이러한 상상이 얼마나 현실과 동떨어져 있을 수 있는지를 밝혔습니다. 그의 연구는 우리가 미래에 대해 어떻게 생각하고, 그것이 우리의 행동과 결정에 어떤 영향을 미치는지에 대한 깊은 통찰을 제공합니다. 우리는 미래에 대한 꿈과 기대를 가지고 있습니다. 새로운 직업, 여행, 건강하고 행복한 가정 생활 같은 것들이 그 예입니다. 하지만 이러한 기대와 현실은 어떻게 다를까요? 대니얼 길버트 교수는 우리가 미래를 예측할 때 발생하는 인지적 오류와 심리적 편향에 대해 설명하며, 이것이 우리의 일상 생활, 관계, 그리고 결정에 어떤 영향을 .. 2023. 12. 18. 후회 없는 삶을 위한 심리학적 이해: 후회의 심리와 그것을 극복하는 방법 후회의 함정: 우리 모두의 공통된 경험 우리 모두는 삶의 어느 순간에 후회를 경험합니다. "내가 당시에 다르게 했다면..." 이런 생각은 누구나 해봤을 겁니다. 이 블로그는 그러한 감정의 심리적 배경을 탐구하고, 어떻게 하면 후회를 줄일 수 있는지에 대해 이야기합니다. [광고] 후회심리학이란? 후회심리학은 우리의 결정과 행동에 대해 느끼는 부정적인 감정인 후회를 다룹니다. 이 분야는 결정을 내리는 과정, 후회로 인한 감정적 반응, 그리고 이러한 감정이 미래의 행동에 어떻게 영향을 미치는지를 연구합니다. 후회의 원인과 종류 기회의 손실: 더 좋은 선택을 할 수 있었지만 그러지 못했을 때 발생합니다. 결과의 부정적 영향: 특정 선택이 부정적인 결과를 초래했을 때 느껴집니다. 후회의 영향 후회는 우리의 정신 .. 2023. 12. 13. 스톡데일 패러독스 : 현실적 낙관주의의 힘 성공과 행복의 길에는 긍정적인 태도가 필수라고 많은 이들이 말합니다. 하지만 과도한 낙관주의가 오히려 우리에게 해가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 스톡데일 제독의 경험과 더불어 스톡데일 패러독스를 통해 현실적 낙관주의의 중요성을 탐구해 보겠습니다. 베트남 전쟁 당시 7년 6개월 동안 포로 수용소에 갇혀 있었던 스톡데일 제독은 이렇게 말했습니다. "포로 수용소에서 가장 먼저 죽은 사람들은 지나치게 낙관적인 사람들이었습니다. 크리스마스에 석방될 것이라 믿다가 그 기대가 무너질 때마다 절망감에 빠져 죽음에 이르렀죠." 이와 유사하게 나치 수용소에서 살아남은 빅터 프랭클의 경험도 이를 뒷받침합니다. 한 작곡가는 꿈에서 본 3월 30일의 독일군 항복을 기대하며 희망을 품었지만, 그날이 오지 .. 2023. 12. 6. 부자들의 성공 비결, '즉시 실행' 부자들은 생각을 즉시 실천에 옮기는 경향이 있다. 일본의 경영 컨설턴트 혼다 켄은 "부자들에게 설문지를 보냈는데 부자들이 설문에 대한 응답속도가 빨랐다."라고 했다. 이를 바탕으로 한 고등학생이 고등학교 동문회 연락을 맡고 있는데, 동문회 모임이 있어서 참석 여부와 회비 납부 등에 관한 내용을 문자와 메일로 보냈다고 한다. 근데 가장 먼저 답신을 준 사람들은 완전 잘 나가는 선배들이었다고 한다. 대기업의 임원이거나 중견기업 사자이거나 아니면 잘 나가는 변호사들 이거 대체로 부자들에 속하는 사람들이다. 성공한 사람들이 더 한가해서 그럴까? 아니다. 그들은 어차피 할 일이라면 빨리 처리하는 것이 여러모로 유리하다는 사실을 경험을 통해 알고 있기 때문이다. 실제로 영국의 부자학 전문가이며 베스트셀러 작가인 폴.. 2023. 12. 3. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 22 다음 반응형
