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심리학87

어떻게 하면 자녀가 책을 읽게 할 수 있을까! 많은 부모들이 자녀가 책을 많이 읽기를 바라죠, 우리 아이에게 어떻게 책을 읽는 습관을 가르치면 좋을까요? 가족이 책 읽는 분위기가 어느 정도 돼 있어야합니다. 아이들이 책을 읽게 하는 방법은 역시 서점에 함께 가는 겁니다. 서점에 같이 가면 재미있거든요 요즘 대형 서점은 아동서 코너가 아주 잘돼 있어요. 아이들이 서점에서 실컷 즐기고 구경하다 보면 저절로 사달라고 하는 책이 생겨요. 부모 눈에는 별로일 것 같은 책도 있지만 그래도 아이가 보고 싶어 하는 책도 사줘야 합니다. 반대로 부모도 아이에게 디즈니에서 나오는 같은 책도 사주면서, 읽히고 싶은 책도 같이 사줄 수 있습니다. 아이들도 서점에서 읽고 싶은 책을 사는 즐거움을 얻어야 하니까요! 가장 중요한 건 역시 부모들이 책 읽는 모습을 보여주는 거죠.. 2024. 1. 2.
습관 형성과 변경에 관한 행동 심리학적 접근 "새해 결심으로 건강한 식습관을 갖겠다고 다짐했지만, 벌써 포기하셨나요? 습관은 우리의 일상을 지배합니다. 하지만 행동 심리학은 우리가 원하는 습관을 형성하고 불필요한 습관을 버리는 데 도움을 줄 수 있습니다." 우리 모두는 좋은 습관을 가지고 싶어 하지만, 종종 습관을 바꾸는 것이 어렵다는 것을 경험합니다. 실제로 습관은 우리의 생각과 행동에 깊숙이 뿌리내리고 있어 쉽게 변화시키기 어렵습니다. 하지만 행동 심리학의 원리를 이해하면, 습관을 효과적으로 바꾸는 방법을 배울 수 있습니다. 이 글에서는 습관 형성과 변경의 과정을 행동 심리학적 관점에서 분석하고, 실제로 적용할 수 있는 전략을 제시합니다. 구체적으로, 습관의 구조, 습관 형성 원리, 습관을 변경하는 방법에 대해 살펴볼 것입니다. 습관의 구조 습.. 2023. 12. 27.
행동심리학의 눈으로 본 FBI 범죄 수사: 비밀스러운 공조의 세계 당신이 영화에서 보는 그 장면, FBI 요원이 증거를 통해 범죄자의 심리를 파헤치는 그 순간. 이것이 단순한 허구일까요, 아니면 현실 속에서도 일어나는 일일까요? 오늘, 우리는 행동심리학과 미국 연방수사국(FBI)이 어떻게 공조하여 범죄를 해결하는지에 대해 탐구해보려 합니다. 우리 모두는 때때로 탐정처럼 생각해 본 적이 있습니다. 주변의 작은 실마리로 큰 사건을 파헤치는 것에 대한 호기심, 그리고 그 속에 숨겨진 인간 심리에 대한 궁금증. 이제 이러한 호기심을 행동심리학의 관점에서 실제 FBI의 사례와 결합하여 탐험해보겠습니다. 이 글에서는 FBI가 어떻게 행동심리학의 원리를 적용하여 범죄자를 프로파일링하고, 심문 기술을 발전시키며, 거짓말 탐지와 위험 평가에 활용하는지에 대해 살펴볼 것입니다. 범죄 현.. 2023. 12. 22.
직장인을 위한 업무 스트레스 관리: 일과 개인 생활의 균형 찾기 일과 생활의 균형을 찾는 여정 현대 직장인들에게 '일과 생활의 균형'은 단순한 유행어가 아닌, 일상의 중요한 부분입니다. 많은 사람들이 업무와 개인 생활 사이의 균형을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 업무에 집중하면서도 개인적인 시간과 활동에 충분한 여유를 가질 수 있는 방법을 모색하고 있습니다. 하지만 이 균형을 어떻게 찾을 수 있을까요? 많은 직장인들이 업무 스트레스와 일상 사이의 경계를 어떻게 설정해야 할지 고민하고 있습니다. 업무 시간 이후에도 계속되는 업무 생각과 스트레스는 우리의 정신 건강과 행복에 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 우리는 일과 개인 생활 사이의 균형을 맞추기 위해 노력하고 있습니다. 일로부터의 심리적 분리의 중요성 '일로부터의 심리적 분리'는 업무 시간 외에 업무 관련 생각과 .. 2023. 12. 20.
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